メンタルヘルス・ケア講座セルフケア e-ラーニング

講座の概要

自分自身のメンタルを理解し、セルフメンテナンスを行うことで、労働環境や生活環境を改善することができます。
この講座では、ストレスに気づき、対処・軽減法、コミュニケーションを身に付けることで、セルフメンテナンスができるようになることを目指します。

講座の詳細
¥ 57,348(税込)

必須
    講座の説明

    ■講師紹介
    浅賀 桃子

    ITコンサルティング企業人事などを経て現職。企業・個人へのカウンセリングや講演、セミナー実績多数。メンタルヘルス不調を重症化させない予防カウンセリング、離職率低下対策などに強みを持つ。研修および執筆活動にも精力的に取り組んでいる。

     

    ■こんな方にオススメ
    ・不調が出ていても気づきにくい方
    ・うまくストレス解消できない方
    ・職場でのコミュニケーションに不安がある方
    ・メンタルヘルス・マネジメント®検定Ⅲ種取得を目指している方

     

    ■おすすめ内容
    1.メンタルヘルス・マネジメント(R)検定Ⅲ種に対応
    2.オリジナル確認テスト付き
      講座の全教程を網羅する確認テスト(解答解説付き)が何度でも受けられるので、
      習得度を確認し、不安なところは何度でも繰り返し受講することができます。
    3.講座への質問は無料で何度でもOK

     

    ■教材一覧 
    1.メンタルヘルス・マネジメント®検定試験公式テキストⅢ種セルフケアコース<第4版>
    2.メンタルヘルス・マネジメント®検定試験 Ⅲ種セルフケアコース過去問題集<2017年度版>
    3.オリジナルテキスト メンタルヘルス・ケア セルフケア

    4.e-Learning映像教材

     

    ■標準受講期間:1ヶ月
    ■サポート期間:2ヶ月