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無料体験:グッドエイジングHIITアドバイザー講座

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講座の概要

無料体験:グッドエイジングHIITアドバイザー講座

 

自分らしい美しさを手に入れる「グッドエイジングHIITアドバイザー講座」から一部を抜粋したeラーニングコンテンツ無料でご覧いただける講座です。ぜひ、お試しください。

講座の説明

女性専門メディアで話題のHIIT(高強度インターバルトレーニング)が自宅でできます。基本知識から部位別トレーニング、食事法まで。有酸素運動で効率の良いカラダづくりが学べます。講座修了者には「グッドエイジングHIITアドバイザー」の資格が認定されます。

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