プロ講師が厳選した骨盤調整・腰痛改善セットです。

?　THE BIG ONE フォームローラー

?　 ラクロスボール　

?　 バランスボール　SOFT GYMNIC

おすすめ内容　その１
THE BIG ONE フォームローラー
欧米のアスリートに認められた高品質のフォームローラーです。滑らかでしっとりとした肌触りを持ち、両脚のケアから背中のケアまで抜群のサイズ感でご利用いただけます。耐久性があり、汚れを落としやすいクリーンなフォーム素材を採用しています。筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着、ねじれのリリース、むくみ、疲れの解消にご利用いただけます。（全長38ｃｍ、直径14cm、重量約1,100ｇ、シリコン・ポリ塩化ビニル製）
 

おすすめ内容　その２
ラクロスボール
NOCSA公認のラクロスの試合に使われているボールです。マッサージや筋膜リリースストレッチ、ヨガアイテムとしても人気が高まっています。縫い目がなく、表面がマットなのでマッサージに使用しても滑らず、痛みを感じません。適度な硬さと重さがあるので、丈夫で体重をかけやすい特徴があります。力加減の調節がしやすく手になじみやすいです。（直径60ｍｍ、重さ150ｇ、硬質ゴム）
 

おすすめ内容　その３
バランスボール　SOFT GYMNIC
ピラティスやヨガにも使用できる柔らかいボール。ストレッチやトレーニングなど２０通り以上の使用方法が可能。手で「押す」、ヒザで「はさむ」、腰にしいて「回す」などが基本の使い方ですが、空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできます。 折りたたむと１０cm四方になるため持ち運びもしやすく、空気を少なめに入れクッションとして利用すると、長時間座った姿勢でも腰や骨盤への負担が軽減されます。（素材： 塩化ビニール／耐荷重： 200?）