無料体験：グッドエイジングHIITアドバイザー講座

講座の概要

無料体験：グッドエイジングHIITアドバイザー講座

自分らしい美しさを手に入れる「グッドエイジングHIITアドバイザー講座」から一部を抜粋したｅラーニングコンテンツ無料でご覧いただける講座です。ぜひ、お試しください。

講座の説明

女性専門メディアで話題のHIIT(高強度インターバルトレーニング)が自宅でできます。基本知識から部位別トレーニング、食事法まで。有酸素運動で効率の良いカラダづくりが学べます。講座修了者には「グッドエイジングHIITアドバイザー」の資格が認定されます。